Dieta Dukan - APRESENTAÇÃO

Na Dieta Dukan, as proteínas puras fazem emagrecer sem perda muscular, nem flacidez da pele. As proteínas juntamente com a água (devemos consumir pelo menos 1 litro e meio de água) exercem poderosa ação para a  celulite.

Como é uma dieta pobre em sal, não apresenta  risco a saúde. Ao contrário da alimentação muito salgada e retém e fixa a água no tecido.

Nesta dieta coca-cola zero é indicada, tanto para matar a vontade de refrigerantes, como para somar nos 2 litros diários que devemos consumir de água. Qualquer outro refrigerante light ou zero açúcar pode também.

Vamos começar?!